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Pendeln mit dem Dienstrad: Erfolgreich der Hitze trotzen

Tipps und Tricks
23 August 2023
1 Minuten

Der Hitze zum Trotz mit diesen coolen Tipps


Der Sommer ist mittlerweile in vollem Gange und gerade jetzt kannst du mit deinem Dienstrad zur Arbeit pendeln. Mit ein paar einfachen Tricks kommst du auch an heißen Tagen angenehm und erfrischt mit deinem Dienstrad bei der Arbeit an. Wir haben dir die besten Tipps zusammengetragen:

Früher starten und die Kühle nutzen 

Vermeide die Hitze und starte lieber früh morgens in den Tag. Die Temperaturen sind in den frühen Morgenstunden oft noch angenehm kühl, was die Fahrt mit deinem Dienstrad deutlich angenehmer macht. Zudem hast du den Vorteil, dass du mit deinem Dienstrad eine stressfreie Fahrt genießen kannst und die Nachmittagssonne nach der Arbeit länger genießen kannst. 

Die richtige Ausrüstung wählen

Wähle leichte und atmungsaktive Kleidung für deinen Arbeitsweg. Funktionskleidung aus luftdurchlässigen Materialien sorgt dafür, dass Schweiß schnell verdunstet und du angenehm kühl bleibst. Denke auch daran, eine Sonnenbrille oder eine Kopfbedeckung als Schutz vor der Sonne mitzunehmen, wenn du mit deinem Dienstrad fährst. Zusätzlich gibt es einige nützliche Accessoires, die dir während der Fahrt mit deinem Dienstrad Erfrischung bringen können. Ein Fahrtwind-Kühltuch um den Hals oder kühlende Armstulpen können gegen die Hitze helfen. Du kannst auch ein Sprühfläschchen mit Wasser mitnehmen, um dich zwischendurch abzukühlen.

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Ausreichend trinken 

An heißen Tagen ist es besonders wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trage deshalb eine Trinkflasche mit Wasser bei dir und trinke regelmäßig, um deinen Körper mit genügend Flüssigkeit zu versorgen. Hier kannst du auch auf isotonische Getränke zurückgreifen, um verlorene Mineralstoffe zu ersetzen.

Schattenreiche Routen wählen 

Plane die Route mit deinem Dienstrad, wenn möglich, so, dass du schattige Abschnitte nutzen kannst. Bäume, Alleen oder schattenspendende Gebäude können dir wertvolle Abkühlung verschaffen. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung, indem du mit deinem Dienstrad Waldstrecken oder breite Straßen mit hohen Gebäuden befährst. Auch solltest du an heißen Tagen das Tempo mit deinem Dienstrad etwas reduzieren und entspannt fahren. Damit vermeidest du eine Überhitzung und gelangst dennoch gut ans Ziel. Gönn dir ruhig Pausen, um dich bei Bedarf abzukühlen.

Früh starten, die richtige Kleidung wählen und ausreichend trinken sind nur einige der Maßnahmen, die dir helfen werden, die Fahrt zur Arbeit im Sommer zu genießen. Ein Dienstrad als umweltfreundlicher und gesundheitsfördernder Benefit ermöglicht es dir, das Pendeln mit dem Fahrrad im Sommer entspannt zu meistern – für eine erfrischende und produktive Arbeitsatmosphäre dank Dienstrad.

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